Восстановление после операции по замене коленного сустава в среднем длится от 2-3 месяцев до полугода.
Хотя в каждом отдельном случае этот срок может меняться в зависимости от физической формы пациента, его возраста и т.д.
При этом основная цель реабилитационных мероприятий – вернуть суставу подвижность и функциональность в полном объеме.
Этапы реабилитации после эндопротезирования коленного сустава
Первые сутки после операции эндопротезирования коленного сустава пациент может:
1) начинать выполнение дыхательных упражнений. Это возможно сразу после выхода из наркоза.
2) заниматься статическим напряжением мышц оперированной ноги.
3) садиться, скользить ступней по полу, медленно сгибая и разгибая ногу без нагрузки.
Это поможет восстановить и укрепить мышцы вокруг травмированного колена.
Вторые-третьи сутки – пациенту разрешается вставать с поддержкой и ходить с использованием ходунков, не нагружая оперированную ногу.
При этом шаг делается здоровой ногой, после чего вторая подтягивается скользящим движением.
С каждым днем продолжительность таких прогулок необходимо увеличивать.
В течение первой недели – примерно с 4-5 дня можно выполнять несложные упражнения ЛФК. Удерживать оперированную ногу прямой на весу, напрягать ягодицы и передние мышцы бедра.
Важную роль в это время играет механотерапия, т.е. занятия на механическом тренажере с пассивным сгибанием/разгибанием колена.
Спустя 10 дней после операции – пациент может подниматься по лестнице с опорой, сменить костыли или ходунки на трость.
Через 14 дней, если позволяет физическое состояние, можно подключить занятия на велотренажере и специальной беговой дорожке, обеспечивающей минимальную нагрузку на коленный сустав.
Ключевые моменты реабилитации после эндопротезирования
Во время восстановительного периода от 1 до 3 месяцев пациенту рекомендовано ношение компрессионных чулок или бинтование голеней эластичными бинтами.
Это необходимо делать, чтобы обеспечить поддержку мышц и снизить вероятность тромбообразования.
Занятия на специальных тренажерах, прогулки и допустимые упражнения ЛФК должны выполняться ежедневно.
Важно давать постепенную нагрузку на оперированную ногу, избегать резких движений.
Надо пользоваться костылями или тростью вплоть до полного восстановления функциональности сустава.
Кроме физических упражнений в курс реабилитации также может быть включена криотерапия, магнито- и лазеротерапия, водные процедуры, прием витаминов и хондропротекторов.
